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「 美容と健康 」 一覧

インフルエンザ予防接種の効果とベストな時期 大人は2回?1回?

2017/10/17   -美容と健康
 

みなさん、インフルエンザの予防接種はされますか? いつ頃接種されます? 大流行が始まってから慌てる方もいますが、それではかなりの出遅れですよね! インフルエンザの予防接種は抗体のできるまでの期間も考え …

手のあかぎれは絆創膏を貼るとどうなるか実験してみた結果

あかぎれは絆創膏であっという間に治るのか? アトピー+超乾燥肌の私をシーズン問わず悩ませるあかぎれ! この痛さはなった者にしかわからない!(←本当にそう) この治りにくさは体験者にしかわからない!(← …

扁桃腺炎で苦痛な時におすすめな食べ物や飲み物と工夫

2017/08/24   -美容と健康

扁桃腺炎にかかると扁桃腺が腫れたり、膿んだり 食べたり飲んだりも一苦労ですよね。 それだけでなく、高熱、頭痛、関節痛、腹痛、口の中のまずさや苦み等々 食欲をそぎ落とす症状目白押し! 特に薬が効いてくる …

扁桃腺炎体験記 初期の経過と治療 持病腰椎ヘルニアとの関係も。 

2017/08/23   -美容と健康
 

生まれて初めて、アラフォーにして初扁桃腺炎にかかったので、 記録に残してみようと思います。 なんせ、まあ・・・何と言いますか辛かった!!! 扁桃腺ってこんなにつらいんですね!!!! 今までかかった感染 …

日焼け後のケアはなぜ必要?顔とボディー冷却&保湿法は?

2017/08/04   -美容と健康
 

海やプールに行って日焼けをした!!夏の悩みですよね。 日焼けサロンにでも通っているかのように真っ黒な筆者でさえも 海へ行くとヒリヒリきます(笑) あの不快な痛みと皮剥け、なるべくなら早く治癒させたい! …

手の乾燥の原因やかゆみ、あかぎれとの関係と対処法のまとめ

手の乾燥は冬だけのものではありません。 人によっては年中悩まされることも少なくないのです。 カサカサ、あかぎれ、かゆみ・・・どれをとっても不快な物ばかり。 かくいう私も小さいころから経験していたのでよ …

夏バテ防止に使いたい食材☆豚肉・夏野菜・ネバネバレシピ!

2017/06/28   -美容と健康
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夏バテを予防する方法は色々とありますが、「食」を見直すことは 夏を元気に乗り切るのにかかせません! 今回は夏バテにはどんな食材やビタミン類が効果的なのかと それらを使った美味しいレシピをご紹介します!

夏バテの原因には自律神経も関与?バランス保つ方法は?

夏バテって自律神経の乱れと関わりが深いの? 知らなかったなぁ。 ただ暑いからだけじゃなかったんだぁ。 もうすぐ夏本番になりますね! 何かと楽しい事満載の季節ですが、気をつけたいのは健康管理。 せっかく …

熱中症対策の水分補給量と塩分 おすすめの飲み物と頻度を解説

2017/05/26   -美容と健康
 

異常な暑さが続く夏。熱中症対策に水分補給を!なんて言われてますが、どの位飲めばいいかわかりますか? 熱中症は暑い環境下で体温が上がる事によって起こる体の異変。電解質のバランスや体温の調節機能が狂うこと …

熱中症の症状と予防方法はこれ!

2017/05/25   -美容と健康
 

5月だというのに30度超えの日本各地。 読売新聞の記事によれば、もうすでに沢山の人が熱中症で病院搬送されているとか。 引用総務省消防庁は23日、今月15~21日の1週間の熱中症による救急搬送者は全国で …