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ルッコラ(ロケット)はちょっぴりごま風味で、マイルドな苦味と辛味が特徴的な野菜。 βカロテンやビタミンC、E、K、カリウム、マグネシウム、カルシウム、鉄などのミネラルを豊富に含む食材です。 家で簡単に …

ホワイトデーのお返し[本命だけど付き合っていない女性への贈り物]

「本命の女性からバレンタインのチョコゲット！でも、ホワイトデーのお返しはどうしよう？」 大好きな女性から「おそらく本命チョコ」をもらったら超嬉しいですよね。 でも、どう展開するかわからない状況なので、 …

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「新生姜の甘酢漬けってどうやって作るの？」 甘酸っぱくて生姜の風味がたまらないガリは自宅で簡単に作ることができます。 おうちで作れば無添加で安心。自分好みの味に仕上げることができますよ。 今回は、こん …

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「夏はワンコの体調が心配。」 愛犬が暑そうにしてると「大丈夫？」と思うのが親心。少しでも元気がないと「夏バテ？」「熱中症？」と心配になります。 ワンコは自分でエアコンをつけたり、「なんとかしてくれよー …