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バレンタインチョコ　本命　

【バレンタイン 2025】自分と大切な人を笑顔にする極上チョコ7選

バレンタインは自分へも本命にも 「バレンタインには自分にも大切な人にも愛を届けたい」 ということで今回は、とろけるような笑顔を生み出すチョコレート7選(2025年版)をご紹介します。 参考バレンタイン …

肩こり　ヨガ

肩こりはヨガでほぐす！ジムで教わった背中や首にも効くポーズ10選

「あぁ、肩も背中もバキバキ・・・。」 デスクワークや家事をしていると肩や背中にきますよね。 こんな時は放置しないで定期的にほぐすのがベスト。ほぐし効果やリラックス効果抜群のヨガを生活に取り入れるのもお …

ひび割れ　あかぎれ

あかぎれを撃退するには何がベスト？意外な結果を写真付きでまとめてみた

「あかぎれってなかなか治らないよね。どうしたらいい？」 あかぎれは痛いし、治りが悪いですよね。 私はアトピー＋乾燥肌なので、あかぎれとの付き合いは小さい頃から。どうにかならないかと試行錯誤してきました …

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秋植え野菜を育てよう！プランターでも簡単に育つおすすめの13種類

「秋からプランターで育てられる野菜ってある？」 はい。プランターで育てられる秋植え野菜はいろいろあります。 今回は、簡単に栽培でき、割と早く収穫できるおすすめの秋植え野菜13選をご紹介します。 参考不 …

狭井神社　

狭井神社は病気平癒の神様! 薬井戸で有名な大神神社の摂社を参拝

大神神社の摂社「狭井神社(さいじんじゃ)」は病気平癒のご利益で有名。 森に囲まれた清々しい神社で、万病に効くといわれる薬水が湧くことでも知られています。 今回は、私も子供の頃から参拝していた狭井神社と …