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「 体の不調 」 一覧

花粉症の鼻水と鼻づまりに効果抜群のケア 後編

花粉症の症状で辛いものの一つが鼻炎症状。 鼻水はダラダラ、鼻が詰まって苦しい、味がわからないなどとにかく大変! 即効で改善させたいですよね! 前編からの引き続きとなる今回は、治療と並行させたい日常生活 …

花粉症の鼻水・鼻づまり改善に速攻試したいこと 前編 

花粉症の季節になると鼻水が水道のように出っ放しという方もいますよね。 透明でサラサラなのにえらく達が悪い・・・ そして、あとから鼻づまりも出てくる始末。 ホントに勘弁してほしいですよね! 私も杉ではな …

風邪のひきはじめ 病院受診や風邪薬で治りを早められる?

風邪のサインが出始めたら一刻も早く治したいと思うのが人の心。 皆さんは即病院へ行ったり、市販薬を買いに行きますか? ギリギリまで病院へは行かない方も多いし、薬嫌いの方もいらっしゃいますよね? 逆に風邪 …

風邪の引き始めに悪化させない方法 食事・お風呂・睡眠・うがいのコツ

あっ、これ風邪のサイン? だるい、のどに違和感を感じる、微熱があるかも・・・ などなど風邪の引き始めには何らかの症状が出ますよね。 インフルエンザだと急激に始めることが多いですけど、風邪は低空飛行で …

夏バテの原因には自律神経も関与?バランス保つ方法は?

夏バテって自律神経の乱れと関わりが深いの? 知らなかったなぁ。 ただ暑いからだけじゃなかったんだぁ。 もうすぐ夏本番になりますね! 何かと楽しい事満載の季節ですが、気をつけたいのは健康管理。 せっかく …

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