「 体の不調 」 一覧

「あぁ、肩も背中もバキバキ・・・。」 デスクワークや家事をしていると肩や背中にきますよね。 こんな時は放置しないで定期的にほぐすのがベスト。ほぐし効果やリラックス効果抜群のヨガを生活に取り入れるのもお …

花粉症の症状で辛いものの一つが鼻炎症状。 鼻水はダラダラ、鼻が詰まって苦しい、味がわからないなどとにかく大変！ 即効で改善させたいですよね！ 前編からの引き続きとなる今回は、治療と並行させたい日常生活 …

花粉症の季節になると鼻水が水道のように出っ放しという方もいますよね。 透明でサラサラなのにえらく達が悪い・・・ そして、あとから鼻づまりも出てくる始末。 ホントに勘弁してほしいですよね！ 私も杉ではな …

頭皮のアトピーは厄介です。私もそうなのでよくわかります。 部位的にもかなり微妙で治療がしにくい場所。 ああ、もう嫌！！と思っている所に飛び込んでくるのはアトピー関連の商材。 でも、ちょっと待って！ ア …

風邪のサインが出始めたら一刻も早く治したいと思うのが人の心。 皆さんは即病院へ行ったり、市販薬を買いに行きますか？ ギリギリまで病院へは行かない方も多いし、薬嫌いの方もいらっしゃいますよね？ 逆に風邪 …

あっ、これ風邪のサイン？ だるい、のどに違和感を感じる、微熱があるかも・・・ などなど風邪の引き始めには何らかの症状が出ますよね。 インフルエンザだと急激に始めることが多いですけど、風邪は低空飛行で …

みなさん、インフルエンザの予防接種はされますか？ いつ頃接種されます？ 大流行が始まってから慌てる方もいますが、それではかなりの出遅れですよね！ インフルエンザの予防接種は抗体のできるまでの期間も考え …

あかぎれは絆創膏であっという間に治るのか？ アトピー＋超乾燥肌の私をシーズン問わず悩ませるあかぎれ！ この痛さはなった者にしかわからない！（←本当にそう） この治りにくさは体験者にしかわからない！（← …

手の乾燥は冬だけのものではありません。 人によっては年中悩まされることも少なくないのです。 カサカサ、あかぎれ、かゆみ・・・どれをとっても不快な物ばかり。 かくいう私も小さいころから経験していたのでよ …

夏バテって自律神経の乱れと関わりが深いの？ 知らなかったなぁ。 ただ暑いからだけじゃなかったんだぁ。 もうすぐ夏本番になりますね！ 何かと楽しい事満載の季節ですが、気をつけたいのは健康管理。 せっかく …