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非常用持ち出し袋 時系列で必要な中身と置き場所解説

投稿日:2017年7月8日 更新日:


地震大国の日本。いつ避難生活になるかは誰にもわかりません。

非常用持ち出し袋を用意されている方も多いと思いますが、
災害時に即役に立ちますか?

1秒でも早く逃げないといけない場面で、即座に身を守りながら
生き延びるのに最低限必要な物資を持って避難所へは行けますか?

今回は阪神大震災を経験した友人の話を元に、
優先順位を考えた非常用持ち出し袋の中身と置き場所をまとめました。

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非常用持ち出し袋の中身と置き場所(地震発生直後)

「地震が来た瞬間、下からものすごい勢いで突き上げられて、何が何だかわからず・・・
死んだんやなと思った。」

「はっとした時に、うち生きとるのか?と思った。何を持って逃げるとか考えられん。
必死で外に出ようとしたんや。」

大地震が起きた直後というのはパニックで命からがら逃げるという言葉がしっくりきます。

ただ、命の危険を最小限にするものがすぐ近くにあるだけでも違うと友人は言います。
靴など外部から身を守るものと保温ができる物
地震直後数分は身動きをとるのにこれが絶対必要だということです。

特に就寝時に起きる地震は無防備な状態で動くことによって危険も高まります。

こんなアイテムを枕元に置いておくだけでも危険度が違ってきます。

防水のくるぶし位までカバーされる運動靴、靴下、下着、
トレーニングウエアやジャージなどの上下、
ウインドブレーカーやダウンジャケット等の上着
懐中電灯(ヘッドライトだと尚いい)、めがね、ヘルメット
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非常用持ち出し袋の中身と置き場所(避難時)

地震はとりあえずおさまっている。
今のうちに避難場所へいこうという時、
さっと持ち出せるように非常用持ち出し袋がスタンバイしていることも重要です。

置き場所は寝室に置く方もいれば、玄関に置く人もいます。
ただ、押し入れの奥底というのはこの状況では無理です。

非常用持ち出し袋は家族で一つでなく、
1人1個が基本。避難中にはぐれるリスクも高いからです。

軽量で防水機能のあるアウトドア用のリュックサックが適しています。

体力によりますが、男性なら15kg以下、女性なら10kg以下が適当です。
重すぎて、避難が滞るのが一番危険なパターンです。

中身にはこんなアイテムが欲しいところです。

懐中電灯
高カロリーのバーやビスケット、せんべい、缶詰、飴、塩など食料3日分
ビタミンなどのサプリメント
常用薬と常備薬
500ml(持つのに適当な大きさ)のペットボトルに入った水3日分
浄水ストロー(あれば)
小型ラジオ、乾電池、携帯、乾電池式の携帯チャージャー
連絡先のメモ
コンタクトの人はコンタクトレンズ(使い捨てを数セット)、
下着、靴下と着替え3セット(+下着が変えられない時のためパンティーライナー)
おむつ(トイレがなかった場合も考えて一応)
圧縮したフリース素材等の軽いブランケットや軽量コンパクト寝袋、
タオル
ビニール袋に入れて圧縮させた生理用品・ティッシュペーパー・トイレットペーパー
ウェットティッシュ
除菌スプレー
応急処置グッズ
歯磨きセット、くし、綿棒
ラップ(包帯替わりから使い捨て皿に敷くことまで万能)
車と家のスペアキー
保険証、運転免許証クレジットカードなど必要書類のコピー
持病のある方は病歴やかかりつけの病院、お薬手帳の内容を記したもの
印鑑、通帳
現金(小銭で)
新聞紙、ごみ袋

懐中電灯はトイレや浴室など各部屋にあると真夜中に重宝します。
玄関にはバールやハンマー(地震でゆがんだドアをこじ開けたり、窓を割って逃げるため)

非常用持ち出し袋の中身と置き場所(いざという時の家庭内の備蓄品)

自宅にそれほど損傷がなかった場合は避難所から自宅に戻って
備蓄品を調達することもできます。

もし、自宅が崩壊すれば備蓄品も何もなくなりますが、
そればかりは誰にもわからないこと。

物資が不足する災害直後には
備えあれば憂いなしです。

こんな蓄えがあると安心できます。

缶詰、ラーメン、お湯で温めれば食べられるごはんやカレー、お菓子類
ミネラルウォーター1箱、ビタミン剤などのサプリ(野菜不足になりやすいです)
常用薬の予備

下着、着替え、上着、生理用品、石鹸、ドライシャンプー、洗剤、
ティッシュ、トイレットペーパー、ウェットティッシュ、ビニール袋、ジップロックなど

工具、キャンプ用品(テント、ガスコンロ、カセットガス、食器類など)
各種電池の予備、ライター、ろうそくなど

玄関に近い押し入れの手前の方に入れておくと取り出しやすいです。

飲料水や食べ物、ブランケットや衣類、ティッシュなどの生活必需品は
家屋崩壊のリスクも考えて、車に忍ばせておくのもいいと思います。

食べ物や飲み物、薬は賞味期限チェックは忘れずに!

まとめ

非常用持ち出し袋と一口で言っても、
地震発生直後に必要な物
緊急避難時に必要な物
備蓄品として必要な物
など、時間の経過のよって必要なものが変わってきます。

最終的に全部欲しいものでも、緊急時に
何十キロの物を担いでいては助かりません。優先順位をつけることが大事です。

その時々に必要な物をベストな場所に設置しておくことが
命を守る事につながります。

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