３６５日のお役立ち情報

「しらすの旬っていつだろう？おいしい食べ方も知りたいな。」ほかほかご飯にたっぷりのしらすをかけて食べる。これほど贅沢な時間があるでしょうか。しらす大好き人間としては旬の時期も見逃したくないところで …

「せっかくだから東尋坊でも行こうか」福井のあわら温泉に宿泊した時、近くにあった東尋坊に行ってみました。絶景とは言われるけど怖いイメージのある東尋坊… ただ、実際はかなり興味深い場所だっ …

「保湿剤選びって大変すぎる・・・」アトピーだったり、超乾燥肌だったり、敏感肌だったりすると、保湿剤選びに苦労しますよね。私もアトピー持ちなので、さまざまな保湿剤を試してきました。ただ、「これだ!」 …

「ビアレッティのエスプレッソメーカーってどう？使いやすい？」髭のおじさんがトレードマークのビアレッティは100年以上の歴史があるイタリアの調理器具ブランド。中でも直火用のコーヒーメーカー(マキネッタ …

「バイオイル(バイオオイル)って何？傷やニキビ跡にいいって言うけどどうなんだろ？」私がバイオイル(バイオオイル)を使い始めたのは、アトピーを診てもらっていた先生に勧められたのがきっかけ。その後アト …

「眠る前に効くヨガのポーズってある？」寝る前は疲れた体と心をほぐすベストタイミング。コリコリの体とストレスが溜まった心をゆるめることは、いい眠りにもつながります。今回は、ヨガのクラスで習った寝る …

「あぁ、肩も背中もバキバキ・・・。」デスクワークや家事をしていると肩や背中にきますよね。こんな時は放置しないで定期的にほぐすのがベスト。ほぐし効果やリラックス効果抜群のヨガを生活に取り入れるのもお …

タイの人がこよなく愛すインスタント麺と言えば「MAMA(ママー)」のラーメン。タイの友人に言わせると「これを買っておけば間違いない！」という国民的ラーメンです。そして、タイの２番人気は「YUMYU …

「愉快に楽しく運動不足を解消できないかなぁ。」こんな人におすすめしたいエクササイズと言えばダンス。汗をたっぷりかくほど激しいのに、キツさを感じるどころかノリにノッてしまうのがダンスの魅力です。特 …

「ヨガとピラティスってどう違うんですか？」これは、ジムに通い始める前の私がインストラクターに質問したことです。ヨガとピラティスはよく似ていて違いがわかりにくいですよね。ただ、やってみるとヨガとピ …